長澤まさみの体重は？体型維持法や役作りでのストイックな一面も紹介

女優として常に第一線で活躍し、その美貌とスタイルで多くの人を魅了する長澤まさみさん。

スレンダーな体型を維持している秘訣や、過去に体重を公表したことがあるのかなど、気になる方も多いのではないでしょうか。

実は、長澤まさみさんは体重を公表していません。

ですが、身長や体型維持に関する情報、さらには役作りにおけるストイックな一面など、様々な情報が出回っています。

この記事では、長澤まさみさんの体型にまつわる気になる情報を整理し、その信憑性について検証していきます。

この記事のポイント

長澤まさみさんが体重を公表していない理由

長澤まさみさんの公式プロフィールにおける身長

長澤まさみさんの体型維持法

長澤まさみさんの体重に関する噂の信憑性

長澤まさみの体重は非公表？

体重非公表の理由とは

長澤まさみさんは体重を公表していません。

これは、多くの女優や俳優に共通することです。

理由として、体重は変動しやすい数値であり、公表してしまうと、その後の増減が注目され、不必要なプレッシャーや批判にさらされる可能性があるからです。

また、体重はあくまで数字であり、健康状態や美しさは体重だけで測れるものではありません。

体型維持のために過度なダイエットを助長する可能性も懸念されます。

長澤まさみさんの場合は、役作りのために体重を増減させることもあるため、公表してしまうと役作りに支障が出る可能性もあります。

これらの理由から、長澤まさみさんは体重を非公表にしていると考えられます。

長澤まさみの身長は？

長澤まさみさんの身長は、所属事務所である東宝芸能の公式プロフィールによると169cmとされています。

過去に体重を公表したことはある？

長澤まさみさんが過去に公式に体重を公表したという情報は見当たりません。

長澤まさみの体重とダイエット

長澤まさみの体型維持法

長澤まさみさんは、体型維持のために様々な方法を実践しているようです。

例えば、自宅に鏡を置いて常に自分の体と向き合う「生まれたままの姿ダイエット」や、野菜中心の食生活、日本酒風呂や半身浴などが挙げられます。

また、インタビューでは、毎日体重計に乗ることを習慣にしているとも語っています。

信憑性はある？噂の体重

長澤まさみさんの体重については、様々な情報がネット上にありますが、公式に発表されていないため、信憑性には疑問が残ります。

例えば、身長168cmで体重43kgという情報も出回っていますが、あくまで噂の域を出ません。

体重変動はある？役作りでストイックに体作り

長澤まさみさんは、役作りのために体重を増減させることがあります。

映画『MOTHER マザー』では、自堕落なシングルマザー役を演じるにあたって体重を増やし、役のイメージに近づける努力をしたそうです。

また、大森立嗣監督との対談では、体重の増減について監督と話し合い、短期間での体重調整にも取り組んだことが明かされています。

このように、長澤まさみさんは役柄に合わせて体重を調整するなど、ストイックな一面も持っています。