最近、上白石萌歌さんをテレビや雑誌で見かけるたびに、「あれ、なんだかすごく綺麗になった？」って思いませんか？ 前の、ちょっとふっくらした元気なイメージも可愛かったですけど、今はシュッとして、ぐっと大人っぽくなりましたよね。
「もしかして…？」なんて噂もチラホラ聞こえてきますけど、実は上白石萌歌さんが痩せたのには、プロ意識の高さがうかがえる、しっかりとした理由があったんです。今回は、彼女がグッと綺麗になった秘密を、役作りのお話やメイクのことまで、一緒に見ていきたいと思います。
この記事を読んだら、彼女のことがもっと好きになるかもしれませんよ！
この記事のポイント
- 上白石萌歌が痩せたのは役作り
- 役作りで7kg増量したことも
- メイクの変化で垢抜けた印象に
- 整形疑惑の可能性は低い
上白石萌歌が痩せたのは役作りだった？
女優さんとして、本当にいろんな役をこなしている上白石萌歌さん。「最近痩せた？」って言われる背景には、やっぱり女優というお仕事が大きく関係していました。
彼女の体重が増えたり減ったりして見えたのは、役作りによるところが大きいみたいです。特に印象的だったのが、2019年の大河ドラマ「いだてん」のとき。彼女が演じたのは、なんと日本人女性で初めて金メダルを獲った水泳選手だったんです。
その役になりきるために、半年くらいかけて体重を7kgも増やしたんだとか。1日5食も食べたり、夜中にパスタを食べたり…。痩せるのも大変ですけど、増やすのも同じくらい大変だったそうです。だから、この頃は健康的で、少しふっくらした印象だったんですね。
痩せたきっかけは役作りなの？
というわけで、結論から言うと、彼女の見た目の変化は役作りの影響がすごく大きい、ということになりますね。
「いだてん」のときは、水泳選手らしいガッシリした体つきにするために、体重を増やすだけじゃなく日焼けサロンにも通ったそうです。その徹底ぶりが、私たちに「ふっくらしてる」という印象を与えたわけです。
その後、2023年の「ペンディングトレイン」というドラマでは、食べるものもほとんどない極限状態で生き延びる役を演じていました。こういう役をやるなら、やっぱり体を絞りますよね。演じる役柄の人生に合わせて、自分の体まで変えていく。女優さんって本当にすごい仕事です。
昔の姿と今を画像で比較
言葉で聞くより、写真で見比べてみるのが一番わかりやすいかもしれません。ちょっと時をさかのぼって見てみましょう。
- 2019年頃（「いだてん」のとき）
役作りもあって、今よりふっくら。健康的で若々しい感じです。 - 2021年頃
このあたりから、だんだんアゴのラインがスッキリしてきます。 - 2023年以降
「パリピ孔明」などの頃になると、フェイスラインもシャープになって、すっかり綺麗な大人の女性、という感じですね。
こうして見ると、特に2019年頃と今とでは、顔の印象が全然違うのがわかります。可愛らしい雰囲気から、洗練された大人の女性へ。素敵な成長ですよね。
顔つきが変わった他の理由
役作り以外にも、彼女が「垢抜けた」理由はいくつかありそうです。
ひとつは、ジムで体を鍛えたり、サイクリングを楽しんだりしていること。モデルのお仕事もしているので、体型維持には気を使っているんでしょうね。こういう日々の積み重ねが、内側からの美しさにつながっている気がします。何かに打ち込む時間って大切だなって、こういうブログを読んでいても感じます。
あとは、料理にハマっていること。インスタにも時々、手料理の写真をあげていますよね。自分で作れば栄養のバランスも考えられるし、体型をキープするにはもってこいです。こういう丁寧な暮らしぶりが、彼女の落ち着いた雰囲気を作っているのかもしれません。
痩せた上白石萌歌はメイクで垢抜けた
役作りやトレーニングも大きいですが、もうひとつ、彼女の印象をガラッと変えたのが「メイク」じゃないでしょうか。最近の彼女のメイク、すごく素敵ですよね。
メイクが変わったって本当？
はい、本当だと思います。昔と今のメイクを見比べると、結構違いますよ。
前は、素の可愛らしさを活かしたナチュラルなメイクが多かったんですけど、最近は目元のメイクにこだわったり、肌のツヤ感を大事にしたりしているように見えます。例えば「パリピ孔明」のときのキラキラしたアイメイクは、彼女の大きな瞳が際立って、すごく印象的でした。
眉の形やリップの色を変えるだけでも、人の顔って変わって見えますからね。歳を重ねて、自分に似合うものがわかってきたっていうのもあるんでしょう。もともと持っている魅力に、メイクのテクニックが加わって、ますます綺麗になっている感じがします。
エラがなくなったのは整形？
顔がシャープになったことで、「もしかしてエラを…？」なんて声もたまに聞かれます。
結論から言うと、彼女が整形したっていう話はどこにもなくて、その可能性は低いんじゃないかなと思います。
一番の理由は、やっぱり体重の変化でしょうね。「いだてん」で体重を増やしたときは、顔にもお肉がついてエラが張って見えたのが、痩せたらまたスッキリした。すごく自然なことだと思います。
それに、メイクのシェーディング（影を入れること）でも輪郭は変えられますし、写真の角度や光の当たり方でも全然違って見えますからね。昔の写真と比べると確かにスッキリしましたが、それは成長とともに顔つきが変わったり、色々な要因が重なったりした結果と考えるのが一番しっくりきます。
上白石萌歌が痩せて綺麗になった理由まとめ
質問（Q）；
上白石萌歌が痩せた一番の理由は何ですか？
回答（A）；
演じる役柄に合わせた役作りによる体重のコントロールが一番の理由です。特に2019年の大河ドラマ「いだてん」では、水泳選手役のために体重を7kg増やしました。その後、元の体型に戻ったり、別の役柄に合わせて絞ったりしたことで「痩せた」という印象が強くなりました。
質問（Q）；
昔、顔がふっくらしていたのはなぜですか？
回答（A）；
2019年の大河ドラマ「いだてん」で、日本人女性初の金メダリスト・前畑秀子さんを演じるにあたり、アスリートらしい体格を再現するために意図的に体重を7kg増やしたためです。
質問（Q）；
痩せたこと以外に綺麗になった理由はありますか？
回答（A）；
メイクの変化が大きな理由として挙げられます。以前のナチュラルメイクから、目元を強調したり、肌のツヤ感を意識した洗練されたメイクに変わったことで、より大人っぽく垢抜けた印象になりました。
質問（Q）；
エラがなくなったと言われていますが、整形したのでしょうか？
回答（A）；
整形したという事実はなく、その可能性は低いと考えられます。役作りのための増量期に顔がふっくらしてエラが張って見えましたが、痩せたことでフェイスラインがスッキリしたことや、メイク、撮影角度による影響が大きいと見られています。
こうやって見てみると、上白石萌歌さんの見た目の変化の裏には、女優さんとしての真摯な姿勢が隠れているんですね。役に合わせて自分自身を変えていくって、本当にすごいことです。彼女の活躍を見ていると、自分も何か頑張ってみようかな、なんて気持ちになります。それはきっと、日々の暮らしの中の小さな目標でも良いのかもしれません。これからも、彼女がどんな素敵な姿を見せてくれるのか、楽しみですね。最後まで読んでくれて、ありがとうございました！