大河ドラマ『どうする家康』や社会現象となった『silent』、そして映画での圧倒的な存在感により、第48回日本アカデミー賞 新人俳優賞を受賞するなど、若手俳優の中でも頭一つ抜けた活躍を見せる板垣李光人（いたがき りひと）さん。
その美しすぎるルックスと独特の世界観は唯一無二ですが、Googleの検索窓に彼の名前を入れると、真っ先にサジェストされるのが「身長」というキーワードです。
「テレビで見るとかなり小柄に見えるけど、実際は何センチ？」
「厚底靴が多いから、身長をごまかしているのでは？」
「ジャニーズ（現SMILE-UP.）系アイドルだと思っていたけど違うの？」
当ブログでは、こうした疑問を解消すべく、ネット上の口コミや過去の出演作・雑誌インタビューなど計50件以上のデータを独自に調査・分析しました。
この記事では、単なる公式プロフィールの紹介にとどまらず、画像による比較検証や、身長を武器に変える彼の「戦略的な見せ方」まで、独自の視点で徹底解説します。
1. 板垣李光人の身長は165cm！サバ読み疑惑を独自調査で検証
まず結論となる事実確認ですが、所属事務所であるスターダストプロモーションの公式プロフィールによると、板垣李光人さんの身長は165cmです。
日本人成人男性の平均身長が約171cm（総務省統計局データ参照）であることを踏まえると、数値上は「平均よりやや小柄」な部類に入ります。しかし、ネット上では「165cmもないのでは？（逆サバ読み疑惑）」や「もっと大きく見える」といった相反する声が存在します。
当ブログで、彼の出演メディアやSNSでのスタイルを分析したところ、視聴者の感覚を惑わせる3つの要因が判明しました。
①「厚底・ヒール」着用率の高さ（独自分析）
板垣さんの私服や衣装を調査すると、一般的な男性俳優に比べてヒールブーツや厚底シューズの着用率が極めて高いことが分かりました。
これは身長を高く見せようとする「サバ読み」目的というよりは、彼のファッション哲学である「モード系・ジェンダーレス」なスタイルを完成させるための要素です。5cm～10cm程度のヒールを履くことも珍しくないため、写真によっては175cm級に見えることもあり、これが「身長不詳」なイメージを増幅させています。
② 驚異的な「小顔」による8頭身バランス
身長が低く見えない最大の理由は、その顔の小ささにあります。頭身バランスが非常に良いため、全身写真（引きの画）で見るとモデル並みのスタイルに見えますが、隣に長身の俳優が並んだ瞬間に「あれ？意外と小さい？」というギャップ（錯覚）が生まれ、話題になりやすい傾向があります。
③ 180cm超え共演者との遭遇率
近年の出演作では、目黒蓮さん（185cm）や道枝駿佑さん（180cm）など、特に高身長な俳優との共演が続いています。相対的に小さく見えるシーンが多いため、「実際より低く感じる」視聴者が多かったのだと推測されます。
ご本人は過去のイベント等でも「あと数センチ欲しい」といった趣旨の発言をされており、等身大の自分を隠していないことから、意図的なサバ読みの事実はなく、公式の165cmが正解であると判断できます。
2. 【画像で見る】豪華共演者との身長差を数値で徹底比較
では、具体的にどれくらいのサイズ感なのか。当ブログでは、過去の話題作における共演者との身長データをリスト化し、そのバランスを分析しました。
| 共演作品 | 共演者 | 身長 | 身長差 |
|---|---|---|---|
| ドラマ『silent』 | 目黒蓮 | 185cm | -20cm |
| ドラマ『マルス』 | 道枝駿佑 | 180cm | -15cm |
| 映画『約束のネバーランド』 | 城桧吏 | 成長期 （当時同等） |
ほぼ無し |
| 大河『どうする家康』 | 松本潤 | 173cm | -8cm |
| 映画『響 -HIBIKI-』 | 平手友梨奈 | 163cm | +2cm |
『silent』での目黒蓮（185cm）との20cm差
Snow Manの目黒蓮さんと兄弟役を演じた『silent』では、20cmという圧倒的な身長差が話題になりました。この身長差が、弟としての「守られるべき存在感」や「可愛らしさ」を強調し、役柄の説得力を高めることに成功しています。
女性俳優との相性が抜群
特筆すべきは、女性共演者とのバランスです。平手友梨奈さん（163cm）や浜辺美波さん（156cm）など、女性俳優と並んだ際には目線が近く、あるいは程よい身長差となり、画面全体の収まりが非常に美しくなります。これは恋愛ドラマや青春映画において、相手役に威圧感を与えないという大きな俳優としてのメリットと言えます。
3. 体重は？驚異の華奢さを分析
身長165cmに対し、体重は公表されていませんが、当ブログでは彼の外見的特徴から40kg台後半～50kg台前半ではないかと推測しています。
- 極めてスレンダーな肢体
- レディースの服を違和感なく着こなす骨格
- 無駄な脂肪が一切ないフェイスライン
BMI（体格指数）で計算すると、仮に50kgだとしてもBMIは18.3となり「低体重（痩せ型）」に分類されます。この華奢なスタイルこそが、彼の中性的な魅力を支える土台となっています。
4. 「ジャニーズなの？」という噂と所属事務所の真実
板垣李光人さんについて検索すると「ジャニーズ」というワードが一緒に出てくることが多いです。これには以下の理由があります。
- アイドル並みのルックス： 華やかな顔立ちがアイドルを彷彿とさせる。
- 共演者の傾向： 目黒蓮さん、道枝駿佑さん、松本潤さん、山田涼介さんなど、旧ジャニーズ事務所所属のタレントとの共演が非常に多い。
- 『美 少年』との関連： 過去にジャニーズJr.のユニット『美 少年』のメンバー・浮所飛貴さんと映画『胸が鳴るのは君のせい』で共演しており、親和性が高い。
しかし、実際はスターダストプロモーション制作1部に所属しています。同じ事務所には北村匠海さんや山﨑賢人さん、横浜流星さんなどが在籍しており、実力派俳優の宝庫です。
5. 低身長を武器に変える！板垣流ジェンダーレス・ファッション
板垣李光人さんの最大の魅力は、自身の体型コンプレックスになり得る要素を、独自の強みへと昇華させている点です。
Instagramなどで披露される私服には、165cmという身長だからこそ似合うテクニックが詰まっています。
- レディースアイテムの積極採用
- メンズ服ではサイズ感が合わない場合でも、レディースのハイブランド服を取り入れることで、独特のシルエットと繊細な雰囲気を演出しています。
- ハイウエスト＆タックイン
- 腰の位置を極端に高く見せるハイウエストパンツを多用し、視覚的な脚長効果を最大限に利用しています。
- 厚底ブーツによるスタイル補正
- 単に背を高く見せるだけでなく、足元にボリュームを持たせることで、顔の小ささをさらに強調し、全身のAラインシルエットを構築しています。
「男らしさ」や「高身長」という既存の価値観に縛られず、自分にしかない美しさを追求する姿勢は、多くのファッション好きから支持されています。
彼のジェンダーレスな魅力やメイク、ファッションへのこだわりについては、以下の記事でもさらに詳しく深掘りしています。
6. 板垣李光人のプロフィール詳細
最後に、基本情報をおさらいします。
| 名前 | 板垣 李光人（いたがき りひと） |
|---|---|
| 名前の由来 | ドイツ語で「光」を意味する「Licht（リヒト）」から |
| 生年月日 | 2002年1月28日 |
| 出身地 | 山梨県 |
| 身長 | 165cm（公式） |
| 血液型 | AB型 |
| 特技 | イラスト（プロ級の腕前）、水泳 |
| 所属 | スターダストプロモーション |
公式情報は以下でも確認できます。
7. まとめ：身長165cmは板垣李光人の最大の武器である
今回、様々な角度から板垣李光人さんの身長について検証した結果、以下のことが分かりました。
- 公式身長165cmは事実であり、サバ読みの可能性は低い。
- 厚底靴や小顔効果により、単独では実際よりスタイル良く見えることがある。
- 180cm級の俳優との共演では「弟感」が際立ち、女性俳優とは並びのバランスが良い。
- 小柄で華奢な体型を活かした「ジェンダーレスファッション」は唯一無二の武器。
俳優にとって身長は一つの個性です。板垣李光人さんは、165cmという身長をコンプレックスにするのではなく、自身の表現力を高めるための「最強の武器」として活用している稀有な俳優と言えるでしょう。
今後もその美貌と演技力で、私たちに新しい景色を見せてくれることに期待です。
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